Mirjam Lütjen (ganz rechts) bei einem Yoga-Kurs.
Ellen Hartmann | am

Rotenburg: Mal eine Auszeit nehmen

Stress abbauen, beim Yoga die innere Entspannung finden oder auf Wildkräuterwanderung gehen: Die LandTouristik Niedersachsen bietet jetzt neu das Projekt "Auszeithöfe - Landerlebnis für Körper & Geist" an.

Bei dem Projekt handelt es sich um naturnahe Erlebnisprogramme auf verschiedenen Ferienhöfen und in deren Umgebung zur Stressbewältigung und Entspannung. "Ein aufschlussreiches, natürliches und wohltuendes Erlebnis, das Lust auf mehr mache, lautete das einhellige Fazit", so Vivien Ortmann von der LandTouristik über die Auftaktveranstaltung. 

Yoga im Park und Wildkräutersuche

Die Projektteilnehmerinnen und -teilnehmer schauten sich in Bassen's Bauernladen in Scheeßel im Landkreis Rotenburg verschiedene Wildkräuter an und gingen gemeinsam auf Wanderung. Inhaberin Sabine Bassen erklärte den Teilnehmern, welche Kräuter am Wegesrand wachsen und wie man sie bewusst wahrnehmen kann. Zusätzlich gab es von Bassen noch ein paar Kochtipps sowie Anregungen, wie die verschiedenen wohltuenden Kräuter wirken und verarbeitet werden können. Im Anschluss stellte Miriam Lütjen im LandPark Lauenbrück in Rotenburg ihren Yoga-Kurs vor. 

Was ist alles im Angebot?

Zu den Angeboten der Auszeithöfe gehören auch Tagesangebote oder Mehrtagesangebote mit Übernachtung auf einem Ferienhof, so die LandTouristik. Teilnehmer können Waldbaden oder bei Naturwanderungen oder Klangtherapien mitmachen. Das Angebot der Auszeithöfe ist ein Projekt der LandTouristik Niedersachsen e.V., dem Touristikverband Landkreis Rotenburg (Wümme) e.V. sowie der Touristikagentur Teufelsmoor-Worpswede-Unterweser e.V.

Zusätzlich soll es im September im Landkreis Osterholz ein Netzwerktreffen geben. Hierzu seien neben Interessierten auch "gesundheitliche, touristische, kulturelle sowie soziale Akteure" eingeladen, sagt Ortmann. 

Mit Material von LTN
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