Hähnchenhackröllchen mit Rote-Bete-Salat

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Anne Hirschfeld | am

Hähnchenhackröllchen mit Rote-Bete-Salat

Die Hauptsaison für Rote Bete neigt sich im März dem Ende. Grund genug, nochmal die Werbetrommel für das Wurzelgemüse zu rühren, zum Beispiel in Kombination mit Orangen als Salat zu Hähnchenhackröllchen. Ein Gedicht!

Diese Zutaten brauchen Sie für die Hähnchenhackröllchen an Rote-Bete-Salat

Für 4 Pers.:

  • 600 g Hähnchenhackfleisch
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Ei
  • 1 EL Harissapaste (alternativ Chilisoße)
  • 1 Limette
  • 500 g gekochte Rote Bete
  • 2 Orangen
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Chilischote
  • 6 EL Olivenöl
  • 150 g Schafskäse (Feta)
Rote-Bete-Suppe

So bereiten Sie die Hähnchenhackröllchen und den Rote-Bete-Salat zu

  • Die Petersilie fein hacken und Hähnchenhackfleisch, Ei und Harissapaste oder Chilisoße gut verkneten.
  • Die Hackfleischmasse in 16 gleich große Portionen teilen und zu schmalen Röllchen formen.
  • Diese für etwa 10 bis 12 Min. im Ofen unter dem Grill garen, bis das Hackfleisch goldbraun ist.
  • Nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden.
  • In der Zwischenzeit die Limette auspressen.
  • Danach die Rote Bete und die Orangen in dünne Scheiben schneiden und mit dem Limettensaft marinieren.
  • Außerdem die rote Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
  • Für das Dressing die Chilischote der Länge nach halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  • Dann mit dem Olivenöl verrühren.
  • Zum Servieren die Rote Bete- und Orangenscheiben auf den Tellern abwechselnd auslegen, dann Zwiebelstreifen, zerkrümelten Schafskäse und das Dressing darüber geben, mit den Hackfleischröllchen anrichten und genießen.

Tipp: Dazu passen Tortillas.

Mit Material von ZDG Zentralverband der Deutschen Geflügelwirtschaft e.V.

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